De nuevo llego tarde a actualizar el blog, no he tenido tiempo. Ayer hice una hora de carrera a pie, estaba muy cansado debido a que el día anterior estuve de juerga, y me pasó factura,jeje. Más bien fue todo psicológico porque a las media hora ya quería acabar, así que superé mis límites psicológicos.

En esta semana los entrenamientos se adaptan a una prueba que tengo que hacer el domingo, un 10.000m así que preferentemente será carrera a pie, con un día de natación y bici, y descanso. La prueba del domingo la haré como si fuera un entrenamiento más, sin prisa pero sin pausa.